自宅でできるバッティングの練習?

自宅でできるバッティングの練習?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

自宅でできるバッティングの練習法としては、
次のようなことがあげられるようですね。

それは、
・素振り
・ティーバッティング
・ランニング
などなようです。

まず、素振りなんですが、素振りは自宅でできる
バッティングの練習方法の王道ですよね。

ですが、ただバットを振ればいい、
というものでもないようで、

一振り一振り丁寧に振るようにして下さいね。

回数を決めて惰性で振るくらいなら、
その時のコンディションに合わせて、

一振りずつ集中して振る方が
ずっと効果的なようですよ。

いいかげんに素振りしていると、
バッティングフォームが崩れてしまうこともあるようですから、

集中力を切らさないように気をつけましょう。

もし、自宅に
練習用のスペースを確保できる場合には、

ティーバッティングもやるようにするといいかも・・・。

ティーがなければ、トスバッティングでも良いようですし、
硬式ボールとバットでやらなくても、

バトミントンのシャトルを使ったり、
新聞紙を丸めたものをバットにしたりと

様々な方法があるようですね。

素振りよりも打つ感覚が掴みやすいようなので、
練習に付き合ってくれる人と場所が確保できるなら、

ぜひやるようにすると良いかも・・・。

それから、ランニングも自宅でできる
お勧めのバッティング練習方法の一つなようです。

ランニングなんてバッティングには無関係、
だと思うかもしれませんが、

下半身の筋肉を鍛える為にも、
体力をつける為にも、

ランニングは欠かせないようですね。

試合で活躍する為にも、ぜひこれらの方法で
自宅でもバッティングの練習をすると良いかも・・・。

バッティングが気になる方は、
楽天で見てみて⇒バッティング

関連記事
バッティングに必要な筋肉?
バッティング上達の為に選球眼を鍛える?
バッティング上達には素振りは必要?
バッティングセンターで効果的な練習?
バットにボールが当たらない?
バッティングで飛距離を伸ばす?

スポンサードリンク


この記事へのトラックバック