ボウリングのローダウン?

ボウリングのローダウン?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

これは、アメリカのプロボウラーの多くが
採用している投球方法なようで、
ローダウンリリースと言うようですね。

では、このローダウンとは
一体どういった投げ方なんでしょう。

このローダウンリリースは、別名フリスビーや
プッシュ&プルとも呼ばれているようで、
ボールに強い回転を与える投げ方なようですね。

実際、アメリカには
ローダウンという言葉は無いようですが、

ボールが高速、高回転の投球方法であれば、
ローダウンと言ってもいいでしょう。

ピンに対して角度が付く分、
勢い良くピンを倒す事もでき、
ストライクになりやすい方法なようですが、

ボールに強い回転力がかかっている為に、
コントロールしづらいという面もあるようです。

又、レーンのコンディションも
的確に判断しておかないと、
スコアも期待以上には伸びないようで・・・。

ローダウンは、手首を柔軟に使う事で
驚異的な回転数を出す投げ方のようで、
手首に相当な力が必要となってくるようです。

初心者には難易度がとっても高いようですし、
ケガや故障の原因にもなるようですので、
出来れば挑戦しないのが良いかも・・・。

もし、挑戦する場合には、基本的な投げ方を
しっかりとマスターしてからにしましょうね。

その場合には、
手首の柔軟性が必要となってくるようですので、

手首を固定するリスタイははずして
素手で投げるようにしましょうね。

この投げ方は、習得するまでにかなりの時間が
かかると言われているようですので、

それまで故障しないよう十分に注意して
練習するようにして下さいね。

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ボウリングのレーンアジャスティング?

ボウリングのレーンアジャスティング?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

よく、ボウリング初心者には
レーンアジャスティングは必要ない、
と言われているようですね。

確かに、アベレージが平均で100点位の初心者の方には
必要ない事かもしれませんが、
それでも覚えておいて損な事はないのでは・・・。

では、ボウリングのレーンアジャスティングとは、
一体どういった事を意味しているんでしょう。

先ず、アジャスティングと言う言葉なんですが、
これは調整(アジャスト)すると言う意味で使われているようです。

ボウリングのレーンにはオイルが塗られているようですが、
全てのレーンに均一に塗られているわけではないようです。

どうしても、レーンごとやレーンの場所ごとに
オイルの濃淡が出てきてしまうようですよね。

そのレーンのオイルの状態を判断し、
それに合わせたボールや投げるスピード、

アドレスの位置などを調整させる技術が、
レーンアジャスティングなようです。

このレーンアジャスティングがきちんと出来ていないと、
いくらライン通りに正しくボールが投げられたとしても、

ボールが思った通りの動きをしない為、
ストライクを出す事は難しくなってしまうようです。

又、同じレーンでもゲームをするごとに、
オイルの状態は変わってくるようです。

この事からも、スコアを上げる為には、レーンの
アジャスティング技術が必要となってくるようですね。

因みに、レーンアジャスティングの他にも、
ボールアジャスティングやアングルアジャスティング
と言う技術もあるようですので、覚えておくと良いかも・・・。

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ボウリングのカーブボールとフックボールの違い?

ボウリングのカーブボールとフックボールの違い?
これって、気になる方もいらっしゃるかも・・・。

実は、ボウリングにも、野球と同じように
球種があるんですが、ご存知でしたか?

決して多くはないんですが、大きく分けて、
カーブボール、フックボール、ストレートボール、
それに、バックアップボールがあるようですよ。

では、その中で、カーブボールとフックボールの違いには
一体どんな事があるんでしょう。

先ず、カーブボールなんですが、
カーブボールは球を投げた瞬間から
ボールが大きく右に弓なりにカーブし、
そのままピンに近づいていくボールなようですね。

ボールに強い回転が掛かっている為に、
ピンにぶつかった時の威力も大きいようですが、

カーブの幅が大きいようなので、
コントロールは難しいとされているようです。

それに、ボールの曲がり方には個人差が大きく、
投げ方をきちんと自分のものにするまでには
かなりの練習が必要となってくるようです。

次にフックボールなんですが、
フックボールの球はピンの手前まで真っ直ぐに進み、
ピンの間近で急激に曲がるボールなようですね。

曲がる方向は、右投げの場合は左曲がり、
左投げの場合は右に曲がるようです。

ボールに進む力となる縦回転に加えて、
横回転も加わる為、コース取りに安定性があり、

又、ピンの手間で最後に曲がる為、
ストライクを狙い易いとも言われているようですね。

そう言った事から、スコアを安定させる為には、
先ず、このフックボールを習得するようにすると良いかも・・・。

つまり、一般的に、
カーブボールは投げた瞬間から大きく曲がるボールで、
フックボールはピンの間近で曲がるボールを言うようです。

ボーリング、楽しんで下さいね。

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ボウリングのアベレージが伸びない時は?

ボウリングのアベレージが伸びない時は?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

例えば、あなたがいくら練習してもアベレージが
伸びないと悩んでいるとしましょう。

ですが、平均して170のアベレージを出しているとしたら、
これ以上の良い結果を望む事は贅沢かも・・・。

でも、平均して常に120前後のアベレージから
全然伸びないとしたら、練習次第でもっと
アベレージを伸ばす事は可能でしょうね。

では、いくら練習してもアベレージが伸びない場合は、
どうしたら良いんでしょう。

先ず、世に出回っている入門書や
自己流でいくら練習していても、常にハイスコアを
維持する事はまず不可能なようです。

やはり、一人で練習するには限界があるようです。

一番手っ取り早い方法は、
プロの方に付いて練習する事なようです。

そうする事によって、常に安定したフォームが
維持出来るようになるようなので、
それに伴ってスコアも伸びていくでしょう。

又、ストライクを狙いやすい、
フックボールやカーブボールの効果的な投げ方等も
具体的に教えて貰えるはずです。

もし、プロに習うのは敷居が高過ぎると思うのでしたら、
ボウリング場へ熱心に通って上手な人のフォームを
じっくりと観察するようにしましょう。

上半身や下半身の動き、リリース後の動き、
普段あまり意識して見る事がなかったならば、
どれも参考になるはず・・・。

又、いつもホールボールを利用している場合には、
マイボールに変更したり、マイシューズに変更したり
するだけでもスコアを上げる効果があるようです。

まだマイボールやマイシューズを持っていない方は、
ぜひ揃えるようにしてはいかがでしょうか。

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ボウリングのフォームの基本?

ボウリングのフォームの基本?これって、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

どんなスポーツにも言える事なんですが、
基本のフォームを習得する事はとっても
大切な事なようですね。

基本的なフォームができていなければ、
思い通りにスコアが伸びる事はないかも・・・。

では、ボウリングにおけるフォームの基本には、
一体どのような事があるんでしょう。

先ず、上半身の動きは
振り子運動をイメージするといいようです。

肩を支点とし、ボールの重さに逆らわないように、
リラックスした状態で大きくボールを振るようにします。

実際に投げる前に、この振り子のスイングが
力まずに自然にできるようになるまで、
素振りで練習するようにすると良いかも・・・。

次に、下半身の動きなんですが、
下半身の動きを上手く利用すると、
力強く安定したフォームになるようですね。

基本的に助走は四歩で行うようにし、
下半身が安定するようにテンポ良く、
重心を低い位置に移動をさせるようにしましょう。

又、リリースの際には、
軸足でしっかりと踏ん張りながら
ボールを手で押し出すイメージで投げるといいようです。

この一連の流れを、体に力を入れないで、
リラックスしてできるようになるまで、繰り返し
素振りをして練習するようにしてみて下さい。

何度も繰り返し練習していくと、自然とスムーズに
ボールが投げられるフォームが出来ていくはず・・・。

けれど、投球フォームと言うのは、
自分でも気付かないうちに徐々に変化しているはず・・・。

なので、時には、コーチや上級者の人に、
フォームをチェックして貰う事も大切なようですね。

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マイボールの選び方?

マイボールの選び方?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

ボウリングを頻繁に行うようになってきたら、
やっぱり欲しくなるのがマイボールですよね。

勿論、マイボールを購入したからと言って、
すぐにボウリングが上達する訳ではないでしょうが、

自分の指にピッタリと合ったボールならば、
ボールにかける回転もかけやすくなるでしょう。

では、マイボールの選び方には
一体どんなポイントがあるんでしょう。

先ず、マイボールを選ぶ時に迷ってしまうのが
素材なようですね。

ボールの素材には、プラスチック、ウレタン、
リアクティブウレタン等があるようですが、

できればハウスボールよりも良い物と言う事で、
ウレタン以上の材質のボールを選ぶと良いかも・・・。

次に重さなんですが、
ハウスボールで投げていた重さよりも、
1ポンド〜2ポンド重くしてみましょう。

マイボールの場合には、
自分の手に合わせてドリルする為に、多少重くしても
同じ感覚で投げる事ができるようですね。

又、
一番大切なのがドリルのフィッティングなようです。

親指の穴が、ゆる過ぎず、きつ過ぎないように
上手に調整する事が大切なようです。

その為にも、きちんとしたドリラーのいる
ボウリング場でボールを作る必要があるようですね。

どちらにしても、最初のマイボールをずっと使い続ける
といった事はまずないでしょうから、最初からあまり
高価なボールを購入するのは避けるようにしましょう。

なぜかと言うと、経験を積むうちにどんどん
指の関節も太くなっていくようですので、
すぐに穴に合わなくなってくるようです。

あおれに、腕の筋力もついてくるようですので、
重さももっと重いボールを好むようになるようですね。

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スコアアップにはマイボールの方がいいの?

スコアアップにはマイボールの方がいいの?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

スコアアップに必要な条件って、
一体どのようなことがあるのか調べてみました。

やはり、ボウリングに何度も行き、経験や練習を
重ねるのは勿論のことなんですが、

いろいろと統計をとってみた結果、マイボールを
持っているとスコアアップすることが出来るのでは
と思います。

ボウリング場に行って、まず何から始めますか?

自分の指に合った穴のボールや自分に合った
重さのボールを探すことから始めますよね。

そこで自分に合ったボールがどのような物なのか、
探すのが大変だったりしていません?

ボウリング場に置いてあるボールを
ハウスボールと呼ぶようですが、

このハウスボールはどんな方でも一定して使うことが
できるように設計されているボールなようです。

自分の指の大きさに合った穴のボールだと、
ハウスボールで投げる時よりも、

よりコントロールしやすくなるようですし、
回転やカーブをかけるのも簡単にできたりするようです。

身長や体重、手の大きさを計って自分に
ピッタリのマイボールを作ることによって、

投球フォームも安定してくるようなので、
確実にスコアアップを狙うことができるようです。

指の穴の調節も大事なようですが、
ボールの重さの調節も大事なようです。

マイボールであれば、当然、重さも自分に合った
ボールに調節することができますよね。

自分に合った重さのボールであれば、
断然、コントロールもハウスボールより、
確実にアップさせることができるでしょう。

スコアアップを図りたいと思っているのならば、
一度マイボールを作ってみるといいかもしれませんね。

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ボウリングのスプリットのとり方は?

ボウリングのスプリットのとり方は?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

ボウリングでスプリットという言葉を
よく耳にするでしょうが、スプリットとは、

1番ピンが含まれておらず、ピンが数本離れて
倒れてしまった状態のことを言うようです。

ピンがどちらか左右に固まって
残ってしまっている状態なら、
スペアも狙いやすいようですが、

スプリットとなると、なかなか初心者の方が
スペアを狙うのは難しいでしょうね。

やはり、スプリットのとり方は、
確実にボールをコントロール出来るように
練習するのが一番かも・・・。

スプリットを取ることに意識を集中するのではなく、
自分が狙った所に思い通りにボールが行くかどうか
に意識を集中してみると良いかもしれませんね。

もし、端のピンが残ってしまったのなら、
立つ位置を真ん中からずらす必要があるようです。

左の端に残ってしまったのなら、対角線上の右に立ち、
そこから斜めに助走をして、
ピンに向かってボールを投げるのです。

3番〜10番ピンのスプリットが出てしまった時は、
同じような感じでレーンの斜めに立ち、

位置をポジショニングして、斜めからスペアを
狙いにいくのがセオリーなようです。

つまり、スプリットをとる為には、
このピンをこの位置から狙って、

ピンのこの辺りを狙ってボールを投げると、
横にピンが跳ねるのでスプリットがとれる
などというセオリーがあるようです。

スプリットを確実に取る為には、
このセオリーを頭の中に入れておくと良いでしょうね。

それぞれのスプリットのセオリーは、
ボウリングの参考書やインターネットで
検索すれば出てくるようです。

セオリーを頭の中に入れたら、
あとはそのセオリーを実現する為の
コントロールが必要となってくるようですよ。

ボウリング、楽しんで下さいね。

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ボウリングのフックボールの投げ方は?

ボウリングのフックボールの投げ方は?って、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

投げた時にはストレートと同じように
真っ直ぐピンに向かっていくんですが、

ピンの手前でボールがカーブすることを
フックボールと言うようですね。

フックボールを投げる為のポイントを
ご紹介してみますね。

投げ方は基本的にはストレートを投げる時と変わらず、
フックボールを投げる時のポイントは、
ボールを手から離すリリースと指なようです。

まず初めに、
投げる時に力いっぱい投げてしまう方は、
一度力を抜いてボールの重さで腕を振って
投げてみて下さい。

一度投げてみると分かると思いますが、
力を抜いて投げると、ボールの重みで
ボールを手から離す時に自然と手首が曲がり、

フックボールを投げた時と同じように
ボールがフックするようです。
その感覚を覚えることなようです。

力を抜いて投げるポイントとして、
親指を入れている穴の大きさの調節が必要なようです。

親指の穴の大きさが大き過ぎても小さ過ぎても、
どうしても親指に力が入ってしまうようなので、

ボールを投げる時にも
力が入りやすくなってしまうようです。

ですので、親指の穴の大きさを
テープなどで調節してあげると良いでしょう。

手首をひねるのではなく、
手首を押し出すような感じで
フックボールを投げる方法もあるようですが、

最初の段階ではあまり手首のことは考えずに
投げてみて下さい。

先ずは、親指の穴の調節を行ってみて下さい。

それでフックに手ごたえを感じてきたら、
手首を返してみるなど、自分なりの投げ方も
身につけてみてはどうでしょうか。

ボウリング、楽しんで下さいね。

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ボウリングでストライクを連発させるには?

ボウリングでストライクを連発させるには?と、
気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。

ボウリングの楽しい瞬間と言えば、やはり、
ストライクを出した瞬間ですよね。

ストライクを連発させるには、
いくつかポイントがあるようですよ。

ストライクを連発でなくても何度か出すことが
可能になってきたのであれば、ボールを投げる
フォームやスウィングも安定してきている
と思うので、問題はなさそうですね。

次に、重要なポイントとなってくるのが、
ボールのスピードなようです。

スピードが速い方がストライクを出すのには
有利になってくるようです。

いくらコントロールが良かったとしても、
ボールにスピードが無ければ勢いが無いので、
ピンは倒れてくれないようですね。

コントロールが良く真ん中に当たったとしても、
勢いが足りず、両サイドのピンが残ってしまい、
スペアさえ取るのが難しくなってしまうようです。

スピードをつけることが出来るようになったら、
カーブをかけられるように練習してみてはどうでしょう。

スピードもあり、カーブもつくと、
最初にボールが当たったピンが跳ねて、
次々に横にあるピンを倒していく可能性があるようです。

ボールの重さは重い方が、
ボールがピンに当たった時に、例えスピードが
無なかったとしても倒れやすいかも・・・。

ですが、ボールの重さが重過ぎて
コントロールしにくくなってしまうようであれば、

重さを少し軽い物にして、自分でしっかり
コントロール出来るように調節しましょう。

言葉で説明しても少し分かりにくいかもしれませんが、
安定したフォーム、スウィング、リリースやスピードに
パワーと言ったいくつかの要素がタイミング良く
揃った時にストライクが出るようですよ。

ですので、ストライクを連発する為には、
何度も練習を重ねるのが良いようですね。

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ボウリングのスコアの計算の仕方って?

ボウリングのスコアの計算の仕方って?と、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

ボウリング場に行くと、
スコアは機械が計算してくれるので、スコアを見ても、
いまいち理解していない方が多いのでは・・・。

スコアの計算の仕方を覚えておくと、
より一層ボウリングが楽しくなると思うので、
是非覚えるといいでしょう。

ボウリングは10フレームで一ゲーム、1フレームにつき、
一人二回ボールを投球することが出来ますよね。

一投目で10ピン全て倒すことが出来ればストライク、
二投目で全て倒すことが出来ればスペアになります。

ここまでは、基本中の基本なんですよね。

1フレーム目の一投目で5本ピンが倒れ、
二投目でスペアを取った場合は、

2フレームの一投目に倒れたピンの数を
プラスすることができるんです。

例えば、
2フレームの一投目で5本ピンが倒れた場合ですと、
1フレーム目で記載されるスコアが10本+5本になるので、
15と記載されます。

これはスペアを取った場合で、
ストライクを出した時には、
また違う計算の仕方になるようです。

ストライクを出した場合には、
10本全て倒したんですから、スコアが10になるはず・・・。

スペアを取った場合には、次のフレームの一投目の
ピンの数もプラスされるとお話しましたが、

ストライクの場合には、次のフレームの二投目の
ピンの本数もプラスされるんですね。

例えば、1フレームにストライク、
2フレームの一投目が7本で、
二投目では2本のピンが倒れたとします。

そうなると、1フレームのスコアは、
10本+7本+2本なので、19と記載されます。

よくボウリングを知っている人が、
スペアとストライクを出した後が大事と言いますが、

その後の一投目の本数が
スコアに影響してくるということだったんですね。

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ボウリングの投げ方の基本?

ボウリングの投げ方の基本?これって、
気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。

ボウリングをやったことない方は
それ程いらっしゃらないと思うんですが、

ボウリングのスコアをアップさせる為には、
やはり投げ方の基本をマスターしておきたい
ところですよね。

ボールを投げるパワーとスピードも必要でしょうが、
それだけでは自分の狙ったピンを倒すことは
できないようですね。

基本中の基本としては、
ボールを投げる構えをしてからボールを手から離すまで、
一定のフォームを保つことなようですね。

この先、どんどんボウリングの技術が上達して、
フックやカーブをかけるようになった時でも、

フォームを崩さないことが重要なポイントに
なってくるようです。

ボウリングは、基本的に投げるまでの助走が
四歩と言われているようです。

右利きの方が多いと思いますが、
右足から一歩目を踏み出して、
そのまま同じテンポでまっすぐに進みましょう。

この時も、一定の助走のテンポを保つことが
ポイントになるようです。

ボールを投げる時、最初はあまりコントロール等は
意識しなくてもいいかもしれません。

あまりコントロールを意識し過ぎると、
腕に余計な力が入ってしまって思うように投げることが
できなくなってしまうようなので、

ボールの重さを利用して腕を振り子のように
振って投げてみて下さい。

何度か意識せずに投げていると、その中でも何回か
上手く投げることが出来たなと思う時があるかも・・・。

その時のフォームや腕のスウィングを確認しながら、
何度も何度も投げる練習を繰り返し行うといいかも・・・。

何度も練習していくうちに、自然とその安定した
フォームとスウィングが身についてくるはずです。

何度も投げて投げ方の基本を身につけることで、
ボウリングが上達していくでしょう。

ボウリング、楽しんで下さいね。

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ボウリングの道具って?

ボウリングの道具って、どんなものが有るんでしょう?ボウリングは、今でも流行がすたる事も無く、幅広い世代に愛されている事から、ルールやマナー等は、もう既にご存知の方が多いと思います。ですが、ボウリングに関連する様々な道具の事は、あまり知られていないですよね?勿論、専用のボウリングシューズ等は大抵の方が知っているでしょう。それに、マイボールやハウスボールなんかも同じく、知らない方はあまりいないかもしれませんよね。このような基本的な物も含めて、色々な道具が有るようですが、ここではそれらを少しだけ紹介させて頂きますね。

例えば、スペアボール。これは簡単に言ってしまえば、カバーボールなんですよね。スペアを取る際にとっても便利なボールなんですが、可愛い物や面白いデザインの物がたくさんあるようで、選ぶ事も楽しみの一つになるような、個性の出せる道具なんです。これらを持ち運びする専用バックも、入る個数やタイプなど、色々と種類が豊富にあるようですよね。又、リスタイという、手首をサポートする道具なども、便利な道具の一つなのでは・・・。後は、テープ。指の保護用だけではなくって、ボールの調整用の物もあるようですね。そして、小道具なんですが、ボールクリーナやシューズの消臭剤、滑り止めに汗とり、ハサミにピンセット、ボールの回転チェック用のカラービニールテープなど、本当にたくさんの物があるようです。その一つひとつに役割があり、本格的にボウリングを始めようと思った時は、結構大事になってきたりするので、これらも併せてチェックしてみて下さいね。

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ボーリングのレーンって?

ボーリングのレーンって?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。ボウリングを楽しむ場合に、必要不可欠なのはレーンですよね。でも、ボールや投球法などには詳しい方でも、レーンの事まで詳しく知っている方って、少ないのでは・・・。確かに、知ったからって、スコアがアップするといった情報ではないんですが、せっかくボウリングを楽しむなら、少しくらいは知っていても良いのでは・・・(笑)レーンに関するうんちくを披露してもいいかも・・・。

さて、レーンなんですが、レーンの幅は1,066mmで、これは39枚の板からなっているようです。そして、長さは23,72m。レーンの一番手前にある線ファールラインから1番ピンまでで、60フィートあるようです。60フィートとは、18.288mのようですね。サイズを聞いてみて、想像していたより大きく感じてびっくりしたのでは・・・。材質は楓と松で出来たウッドレーンが主流だったようですが、定期的な塗装の塗り直しや、表面を削って平らに保つ為の補修が必要な為、最近ではプラスチックレーンを使用する所が増えているようです。プラスチックレーンは、表面に木目プリントが施されているようなので違和感は無く、見た目だけでは差は解りませんよね。シンセティックレーン、合成レーン等と呼ばれているのも、これのようですよ。また最近では、こういった専用レーンだけではなくって、体育館などに簡易の特設レーンを使用したりもするようですね。特設レーンを使用し、アリーナファイナルなどを開催すれば、今まで以上の見学者も収容出来るので、多くの観客が集まる場合などには、これらはとっても活躍しているようですよ。

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ボーリングのスコア計算は?

ボーリングのスコア計算は?って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。ボーリングのスコアって、今では当たり前のように、コンピューターが自動で計算してくれますが、ひと昔前までは、自分で計算してスコアのチェック用紙に記入するのが普通でしたよね。確かに自動計算だと楽ですし、速くてとっても便利なんですが、スコア計算も、ボウリングの楽しみ方の一つであり、常識の一つとして覚えておくのも良いかも・・・。計算方法を理解出来れば、対戦相手とのスコア比較も瞬時に出来るようになるので、楽しみ方も増えて、面白いですよ。

と言う事で、簡単に計算方法を紹介してみますね。先ずは、特徴的なものからなんですが、ストライクの場合、次の二投分の合計にプラスして10加算します。スペアの場合は、次の一投分に10加算します。10フレーム目は、ちょっとややこしいんですが、ストライクやスペアが出た場合、三投まで投げられます。出なければ、二投で終了なんですよね。10フレーム目のスコアは、この二投もしくは三投の合計を足すだけなんです。これ以外の場合は、一フレームで倒した本数をそのまま加算するだけなんですよね。全てストライクで300点となり、パーフェクトゲームと言い、ストライクとスペアが交互で200点となり、ダッチマンと言うようです。と、かなりざっくりとご紹介しましたが、これだけで完了なんですよね。それほど難しくはないと思うんですが、理解出来たでしょうか?大体の把握が出来たら、ボウリング場に行った時にでも確認してみて下さいね。少しゲームの見方が変わって、知らなかった頃より、ボウリングを楽しめると思いますよ。

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ボーリングのカーブって?

ボーリングのカーブって?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。いつもガーターばかりしか出せなかった方も、何度かボウリング場に通う中に、少しずつ上達していきますよね。ストライクもスペアーも練習すれば、ドンドン取れるようになってくるでしょう。そして、皆に、上手いね、な〜んて言われたりしてね。そうすると、もっともっと上手くなりたいと思いますよね。そして、もっともっともっと練習して行くうちに、ボウリングのプロが投げているような、カーブのかかったボールに興味が出てきて、カーブボールが投げられるように練習を始めるかも・・・。でも、なかなか上手くいかなくて、何度も試行錯誤を繰り返しながら、色々な事を参考にして一生懸命練習を続けるでしょうが、それでも安定したカーブボールは投げられない・・・。そんな事を続けるうちに、スコアはガタガタに・・・。な〜んて事は良くあるんですが、これは、なぜだと思います?

それは、ハウスボールを使っていたからのようですね。実は、ハウスボールは、マイボールとはボール表面の材質が違うようですね。簡単に言ってしまえば、そもそも、ハウスボールは曲がらないようです。そして、カーブボールの投げ方を調べて出て来るのは、マイボールの場合の練習法だったようですね。どんなに必死になっても、無理に曲げてるだけなので、安定するはずがなかったようです。ですので、カーブボールがマスターしたければ、マイボールにする事が第一条件という事になるようですね。勿論、ハウスボールでも、カーブに拘らなければ、スコアアップするコツはたくさんあるようですので、それらを練習するのも良い方法なのでは・・・。

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ボーリングでスペアを狙う時は?

ボーリングでスペアを狙う時は?って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。ボーリングでスコアをアップさせる為には、ストライクを連続で出せるようになるのが一番ですよね。でも、毎回確実に連続してストライクを出せるようになるのは、不可能ではないんでしょうが、素人にはとっても難しいですよね。ストライクを出せるようになる練習も勿論大事なんですが、ある程度の実力がついて来たら、それだけではなくって、それにあわせて、残ったピンを取れるようになる練習も必要なんですよね。残ったピンを狙うスペアは、ストライクを出すよりも難しい事が多いようですが、上達すれば、スペアの数はどんどん増えていくので、ストライクだけに頼った投球よりは、確実にスコアアップ出来るようになるのでは・・・。

そのスペアを狙う練習をしていると、特に難しく感じるのではないかと思うのが、10番ピンが残ってしまった場合のようですね。その時、真正面から狙いがちなようですが、そうするとガターの可能性が高くなるようです。なので、10番ピンが残ってしまった時は、左側から対角線上に狙う投球法が有効なようですよ。又、その時は、軌道が一定な為、安定した投球がしやすいストレートボールを使うのが良いようです。ストレートボールは、ピンをはじき飛ばす程の破壊力がないようなので、ストライクを狙う際の投球には不向きなようですが、このように少ない本数を狙う場合や、レーンのコンディションが良くない時には、とっても便利なようです。他にも7番ピンと10番ピンが残る場合など、スペア攻略は難問だらけなんですが、個々に応じた対処法や注意点があるようなので、それらを参考に頑張って練習してみて下さいね。

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ボーリングでストライクを狙う時って?

ボーリングでストライクを狙う時って?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。ボーリングを始めて間も無い頃って、何をおいても、まずストライクがたくさん取りたい!って思うのでは・・・。始めて間もない頃ですと、ストライク一つ取るだけでも、スコアがガラリと変わるので、必死にストライクを狙うのは当然ですよね。勿論、初心者でなくても、ストライクは出来るだけ取りたいものですし、狙わない方はあまりいないのでは・・・。ですが、ストライクを狙う時の一番のコツって、狙わない事なようですね。

って言うのは、ストライクを狙い過ぎると、身体が硬くなり、必要のない力までかかってしまう為、ボールが安定して投げられなくなるからのようです。なので、一番大切なのは、力を抜いてゆったりと自然に投げる事が良いようですね。それに、投げる時は、ピンでは無くって、スパットだけを見るように意識すると良いかも・・・。狙うスパットは、右から二番目が良いでしょう。又、アプローチでの立ち位置もしっかりと確認して下さいね。アプローチの手前に有る黒い点の一番右端に、右足が乗るようにするとベストなようですよ。色々と注意点を上げてみましたが、これらを全ていきなり一度に意識しようと頑張ると、一番始めにあげた、力まない、が難しくなってしまうでしょうから、あまり深く考えずに、一つずつゆっくりとマスターしていくと良いですね。そして、服装も結構重要なようですね。例えば、上は袖が長いと邪魔になるようですし、半袖の物などが良いようです。下はゆったりとしたズボンかスリットが入った動きやすいスカートが良いようです。スカートは、長い物はスイングの妨げになるので避けた方が良いようですね。

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ボーリングのマナーやルールって?

ボーリングのマナーやルールって?と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。初心者でも気軽に楽しめるので、人気をあるボウリングなんですが、このスポーツにもその他のスポーツ同様、マナーやルールがあるんですよね。明るく楽しい雰囲気を壊さ無い為にも、これらはきちんと守って貰いたいですよね。そこで、簡単なんですが最低限のボウリングマナーをご紹介してみますね。先ずは、アプローチ内でのマナーです。土足で入るなんて事は、勿論論外ですよね。専用シューズに必ず履き替えて下さいね。アプローチ内にむやみに入ったり、隣のアプローチに入るのも邪魔になるのでいけませんよね。又、アプローチ内に入ったらさっと投球し、いつまでも居座らずにすぐに戻るのが良いようです。飲食物を持ったまま入るのも止めましょう。

そして、次は、投球時のマナーです。隣と投球が重なった時は、右側が優先のようです。隣が先に投球しそうになった場合は、投げ終わるまで待ってから投球します。その時、ピンが完全にセットされてから投球して下さいね。又、投げる時は、上に放り投げるような投球法のロフトボールなどは、レーンを痛めるので止めましょう。ボールを振り回す行為も危険です。その他にも、投球しようとしている人の注意をそらしたり、スコアの良し悪しをレーンのせいにしたり、他人の欠点を馬鹿にしたり、フェアプレーの精神からかけ離れるような事はいけませんよね。幾つか紹介しましたが、どれもボウリングマナーと言うほどの事ではなく、その殆どが人として当たり前の行為ですので、皆が気持よく楽しむ為にも、これらを守ってプレーして貰いたいと思います。

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ボーリングのリリース?

ボーリングのリリース?って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。ボウリングを始めてから、投げ方もある程度分かってきて、スコアもそれなりに出るようになってきたのに、なぜかコントロールが安定しない。そんな壁にぶち当たっているとしたら、その原因は、リリースの瞬間にあるかもしれませんね。アドレスからリリースするまでが投球なんですよね。しっかりとした構えをし、ステップ、スウィング、そして正しいリリースをする。これが全て揃って、初めて美しいフォームを生みだし、美しいフォームが高スコアに繋がるようです。ではそのようなリリースとはどのようなものなんでしょう。

プロのような最後にリフトしたり、ひねりを加えたもの?いいえ!これは違う訳ではないようですが、高度な技術のようなので初心者の方には不向きなようです。先ずは、基本をマスターするのが先決のようなので、基礎的な事からご紹介しますね。リリースは、無理して持ち上げたり押し出したりする必要はないようです。ただ自然に、スウィングの流れに任せて押せば良いようですよ。流れとしては、最終ステップで手が同調、それが軸足を通過する時に親指をまず抜き、次に、中指と薬指でスウィングに合わせながら押しぬくといった感じのようです。この押しぬく時に、中指の人差し指側に残り感が感じられるようになったら、正しいリリースをマスターしたと言えるようです。このように簡単に説明しましたが、ボウリングは練習して感覚を掴むのが一番ですので、頑張って実践してしてみて下さいね。

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